4 stars des années 80 qui nous ont accompagnés dans leur parcours de perte de poids

Les célébrités et leur poids fluctuant ont été la norme du fourrage des tabloïds. Les récits à couper le souffle sur chaque kilo gagné et perdu par une star ont atteint un crescendo au début des années 2000. Depuis lors, la positivité corporelle n’a pas exactement remplacé les normes de beauté brutalement exigeantes d’Hollywood, mais elle a modifié le discours culturel sur le poids. « Les tabloïds de la fin des années 90 et des années 2000 étaient si brutaux. Tout était question d'être 'hot' », a écrit un utilisateur de Reddit. « C'était chaud d'être mince mais pas trop mince, sinon tu serais quand même ridiculisé. »

Mais même si les magazines envahissent la vie privée de certaines stars concernant leur poids et leur santé, certaines ont choisi de devenir vulnérables et de parler ouvertement de leurs difficultés avec leur poids. En particulier, de nombreuses stars des années 80 qui ont franchi le seuil de la ménopause et ont découvert que les changements hormonaux peuvent rendre plus difficile la perte de poids. Ce sont les mêmes célébrités qui parlent le plus ouvertement des avantages des médicaments GLP-1 comme Ozempic et Wegovy. Bien sûr, d’autres célébrités ont dévoilé leurs mauvaises expériences avec Ozempic. Pourtant, ces médicaments sont en train de devenir un élément essentiel du discours contemporain sur la perte de poids.

Au fil des années, l'actrice Kirstie Alley a parlé ouvertement de son changement de poids. L'ancienne star de « Cheers » était le visage célèbre du programme de perte de poids Jenny Craig. Elle a même créé et joué dans une série télévisée de 2005, « Fat Actress », vaguement basée sur la pression hollywoodienne qu'elle ressentait pour perdre du poids. « Je reste active, mais je déteste la salle de sport », a-t-elle déclaré à People en 2016. « Ça m'ennuie. Je ne suis pas une humaine qui se précipite et s'accroupit. »

Après son succès avec Jenny Craig, Alley a repris une grande partie du poids qu'elle avait perdu, mais l'a ensuite perdu à nouveau en s'engageant à nouveau à manger sainement et à s'entraîner pour « Danse avec les stars ». « Je peux avoir tout ce que je veux, je compte juste les calories », a-t-elle déclaré à People en 2017, expliquant qu'elle combine une alimentation intentionnelle avec des activités comme le vélo et le yoga. « J'ai commencé à devenir beaucoup plus physique. Cela dépend de la météo et de l'endroit où je me trouve, mais j'ai différents entraînements à faire. »

Pour la chanteuse Wynonna Judd, le parcours pour perdre 55 livres n’était pas seulement physique mais psychologique. « Mon poids était un symptôme et non le problème », a déclaré l'interprète de « No One Else on Earth » à People en 2010. « J'utilisais la nourriture pour apaiser et récompenser et je ne fais plus ça. » Elle a admis qu'elle avait appris à faire attention à la nourriture qu'elle garde à la maison et qu'elle choisissait plutôt de réduire les tentations potentielles, comme les sucreries et les collations. Elle s'est également mise à la pole dance.

La star country a appris à se concentrer sur la force plutôt que sur la taille. « Je ne serai jamais un mannequin », a partagé Judd lors d'une apparition dans « The Oprah Winfrey Show » (via Oprah.com). « Je peux chanter à mort, mais je ne vais pas défiler. Faire la paix avec quelque chose est la clé. Cela n'a jamais été une compétition avec moi. Je veux être en bonne santé. »

La perte de poids a transformé la relation de Judd avec son corps et sa confiance en sa propre peau. « Si vous regardez les vieilles photos de Judd, je me cachais dans des cols roulés et des manteaux », a déclaré Judd à People, expliquant que son sens du style changeait avec son poids. « Je suis entrée pour la première fois dans un magasin de lingerie où je ne me suis pas sentie gênée. J'en suis ressortie avec le sentiment d'être Miss Amérique ! »

Lake a entrepris son parcours de perte de poids aux côtés de son mari et a raconté le processus sur Instagram. « Je me sens le mieux dont je me souvienne dans ma vie », a déclaré Lake à ABC News en 2024. « Cela a été un engagement. Vous savez, cela a été un engagement financier. Cela a été comme un engagement de temps », a déclaré Lake. « Mais c'est génial. Je suis juste, je suis tellement heureux et fier de nous. » Au total, Lake a perdu environ 40 livres en supprimant les glucides parallèlement à la randonnée régulière et au Pilates.

Bien que son médecin l’ait prévenue que la périménopause rendrait plus difficile la perte de poids, Lake a refusé les GLP-1 et a choisi de se concentrer sur une alimentation saine et une activité physique régulière. « Le médecin qui m'a dit que je n'allais pas réussir, il m'a motivé », a déclaré Lake à Entertainment Tonight en 2024. « Je lui dis merci, vous savez ? Il m'a vraiment mis en colère et je voulais lui prouver qu'il avait tort. » Elle a admis qu'elle se méfiait des médicaments amaigrissants après ses expériences de régime intensif plus tôt dans sa vie. « Cette fois, je me concentre vraiment sur la consommation d'aliments vraiment propres, rien de transformés – ou le moins d'aliments transformés possible – et le jeûne intermittent. »

Khan a été incitée à perdre du poids après s'être inquiétée pour sa santé. « J'ai adopté ma petite-fille de 10 ans l'année dernière. Je dois être là pour elle », a-t-elle déclaré à Essence en 2021. « J'ai surtout consommé beaucoup d'aliments riches en protéines, beaucoup de légumes et fait de l'exercice. » Elle a révélé qu’elle suivait principalement un régime végétalien ces jours-ci.

Elle a admis qu’elle avait du mal à s’entraîner et qu’elle choisissait généralement de rester en bonne santé en marchant. « J'ai suivi des cours de danse et de marche, des choses que j'aime faire », a déclaré Khan à Jet Mag en 2013. « Je n'aimais pas grogner sur de foutues machines. » Malgré cela, Khan reste catégorique sur le fait qu’elle a fait le changement pour elle-même, pour ne pas se plier à la pression extérieure sur son corps. « J'ai toujours été un sex-symbol. Quand j'étais grosse, j'étais un sex-symbol », a-t-elle déclaré au HuffPost. « Certains hommes aiment ça, tu sais. »