Célébes qui ont prouvé qu'il n'y avait pas de honte à avoir une période

Malgré le fait que 1,8 milliard de personnes dans le monde se mettent en mesure, cela n'a pas empêché les périodes d'être un sujet tabou. Donc, chaque fois que quelqu'un, en particulier quelqu'un qui a une plate-forme, parle de ses règles, c'est une étape importante vers la normalisation de quelque chose qui est, bien, absolument normal. Et lorsque les célébrités utilisent réellement le mot «période» ou «menstruation», c'est encore plus important.

« Le grand nombre d'euphémismes montre que l'utilisation de virages indirects de phrase pour éviter de parler de périodes est un problème mondial », a déclaré à large «Ida Tin, co-fondateur de Menstrual Health App Clue (via Vice). « Ces exemples montrent les longueurs que les gens iront pour éviter d'utiliser le mot« période »et sont la preuve que le tabou existe.» Non seulement les périodes sont une partie naturelle de la vie, mais le cycle menstruel est absolument essentiel si nous devons maintenir l'espèce en marche. En d'autres termes, les périodes font partie de l'équation humaine et honte aux personnes qui saignent est tout simplement erronée.

« Une bonne éducation jette de grandes fondations pour l'avenir », a ajouté Tin. Et bien que des États comme la Floride souhaitent peut-être mettre un terme à des discussions sur les écoles élémentaires, les lois restrictives ne peuvent pas effacer la réalité. Certaines personnes saignent chaque mois, et il ne devrait y avoir aucune honte à en discuter. Qu'il s'agisse de jouer avec des cordes de tampon visibles ou de parler de crampes menstruelles de l'enfer, ces célébrités aident à effacer le tabou de la période.

Depuis qu'il est devenu une star majeure en 2024 grâce à la sortie de son album « Brat », Charli XCX a prouvé qu'elle aime repousser les limites et même choquer un peu les gens. Surtout si cela peut rendre les personnes du mauvais côté de l'histoire mal à l'aise. Pour une preuve, ne cherchez pas plus loin que la manière ouverte dont elle parle, pas seulement les tampons en général, mais ses tampons.

Lors d'un concert à Austin, au Texas, en septembre 2019, Charli XCX a abordé le fait que sa corde de tampon était visible par la foule. « Ma chaîne de tampon est Ce soir « , a-t-elle dit à la foule, via Glamour. » Hier soir, je me disais, je pensais que c'était sorti, mais ce soir, c'est sorti, Austin. « Après sa performance, au lieu de s'éloigner de ce qui s'est passé, Charli XCX a doublé, en mettant à Instagram pour publier une vidéo avec une légende qui a lu dans tous les capitals », ma corde de tampon a volé la série. Sa présence sur scène est emblématique (pour être honnête). « 

En 2025, Charli XCX a de nouveau parlé de menstruations lors de l'un de ses spectacles, annonçant qu'elle avait eu ses règles juste avant de monter sur scène (via Tiktok). « Est-ce que ma chaîne de tampon va sortir ou ça va aller? » Elle a frappé la foule avant de répondre à sa propre question avec «à décider». Il s'avère que sa chaîne de tampon a décidé de rester en place.

Alors que Lena Dunham a joué un millénaire névrotique à l'écran dans « Girls » de HBO, dans les coulisses qu'elle avait du mal avec l'endométriose, une condition qui affecte environ 190 millions de personnes d'âge reproducteur dans le monde, selon l'Organisation mondiale de la santé. Bien qu'il existe de nombreux effets secondaires de l'endométriose, y compris des périodes atroces, des relations sexuelles douloureuses et d'autres problèmes qui peuvent avoir un impact négatif sur sa vie quotidienne, ce n'est toujours pas quelque chose qui a beaucoup discuté. Comme beaucoup d'autres, Dunham ne savait pas que sa souffrance n'était pas normale.

Mais quand Dunham a finalement pu mettre un nom à ce qui la tournait depuis environ 13 ans, elle était très ouverte sur la façon dont ses règles étaient débilitantes dans tout son adolescence et au début des années 20, et la douleur qu'elle endurée même lorsqu'elle n'était pas menstruée. « Je crois vraiment que pendant si longtemps les maladies de la femme, en particulier les maladies des parties génitales, ont été des choses dont nous ne voulons pas discuter », a déclaré Dunham dans une vidéo de Cosmopolitan UK en 2020. « Saignant intensément, des ballonnements, des douleurs à l'estomac, une diarrhée.

En 2017, Dunham a décidé que c'était assez et a obtenu une hystérectomie totale. Depuis lors, elle plaide pour des soins adéquats d'endométriose. Et, bien sûr, nous pouvons compter sur Dunham pour maintenir le dialogue de la période.

Si vous avez besoin d'une féministe qui ne reculera jamais, vous n'avez pas besoin de chercher beaucoup plus loin que Jameela Jamil. Non seulement elle a fait la une des journaux lorsqu'elle a rôti les soi-disant féministes lors du gala du Met 2023, et reste une poignée de célébrités qui ont appelé des photoshopping irréalistes, mais elle n'hésite pas à parler de sa période ou à défendre la sensibilisation à la pauvreté de la période. Fondamentalement, Jamil est le héros dont nous avons tous besoin.

En 2017, lorsqu'on lui a demandé dans une interview avec Stylist à quoi les femmes devraient être exposées ces jours-ci, Jamil a déclaré: « J'ai des spots aujourd'hui parce que mes règles sont dues la semaine prochaine. Je suis d'accord avec le fait que ceux-ci pourraient apparaître dans la séance photo. » Dans la même interview, elle a partagé qu'elle montrait toujours ses vergetures.

En l'honneur de la journée d'hygiène menstruelle en 2022, Jamil a parlé de s'associer à P&G pour attirer plus d'attention à la pauvreté de la période. Dans la légende d'une vidéo Instagram maintenant supprimée, Jamil a écrit: « J'ai été choqué d'apprendre qu'environ 3,5 millions de filles ont raté l'école ici aux États-Unis en raison d'un manque d'accès à des produits d'époque, » ajoutant qu'il était « beaucoup trop » et que l'accès aux produits d'époque est important pour ceux qui menstraient en sécurité, confiants et en dignité, via l'œil oriental. Jamil a dit à une publication: « Si les hommes avaient même des saignements de nez chaque mois, nous aurions des bouchons de nez gratuits disponibles à chaque coin de rue. Je le pense vraiment. » Cela semble bien.

En ce qui concerne les périodes, Mindy Kaling a une relation intéressante avec son cycle menstruel. Pour commencer, elle était une floraison tardive et, voulant s'intégrer, légitime a simulé ses règles – donc très Kelly Kapoor d'elle. « J'ai commencé à mener en neuvième année », a écrit Kaling pour la recrue de l'annuaire deux, par glamour. « J'ai passé toute la huitième année en train de faire mes règles, pour coller Kotex dans mes sous-vêtements au cas où quelqu'un aurait besoin d'une preuve. » Si ce n'est pas un tout nouveau niveau de lance de coups de pied à la honte du trottoir, alors rien ne l'est.

En mai 2016, lors d'une interview avec Conan O'Brien, Kaling a apporté une conversation sur la télévision en fin de soirée, expliquant pourquoi elle a publié une photo de sa boîte à tampon sur Instagram. Elle a d'abord suggéré en plaisantant que PlayTex volait sa silhouette pour vendre des tampons, puis elle a exprimé à quel point l'image de la femme dans une robe et des talons est irréaliste, en particulier sur une boîte de tampons, de toutes choses. « Pour toute femme qui fait ses règles, vous ne porteriez jamais cette tenue », a déclaré Kaling. « Tu serais comme un grand pantalon de survêtement, ou du moins c'est moi … regarder 'Gilmore Girls' ' »

Pour de nombreuses personnes qui mettent les règles, le confort est la priorité pendant les périodes. Bien qu'il y ait des exercices et des mouvements qui peuvent mettre des crampes en pause, il ne s'agit parfois pas seulement des crampes. Selon une étude de 2023, les menstruations peuvent également provoquer des nausées, une diarrhée, des vomissements, ainsi que des migraines menstruelles. Une étude de 2012 a révélé que 84,1% des femmes souffrent de douleurs à la période avec 43,1% souffrant de douleur chaque fois qu'elles se dirigent. Alors oui, le pantalon de survêtement est le meilleur ami d'une personne menstruée.

Peu de temps après le fait que « Titanic » a fait un tour de cinéma, catapultant Kate Winslet à la renommée internationale, elle s'est assis avec Rolling Stone pour parler d'une cargaison entière de sujets, y compris ses règles. « Je ne dis pas que tout était heureux », a déclaré Winslet au magazine en 1998. « Il y avait des jours où vous pensiez juste: » Oh, mon Dieu, j'ai mes règles et je ne peux pas entrer dans cette eau glaciale et froide aujourd'hui.  » Je me souviens de me lever et de dire à tout le monde: «Écoutez, si cela ressemble soudainement à« Jaws », le film, c'est ma faute». « 

Winslet a également expliqué comment ses règles affectent son teint – quelque chose que beaucoup d'entre nous peuvent se rapporter – et comment elle a appris à le gérer avec Foundation. « Selon mon cycle, ma peau peut être un peu plus enflammée », a déclaré Winslet à Allure en 2021, ajoutant qu'au début de son cycle, sa peau a l'air plus, mais au milieu, les choses deviennent un peu de foin. « Donc, je mélange quelques tons », a déclaré Winslet. Certes, Winslet est magnifique sans maquillage, mais parfois la meilleure façon de combattre le blues de la période est de faire un peu de faille.

Bien que parler régulièrement de menstruations et utiliser les mots appropriés pour elle est un excellent moyen de soustraire la honte de l'équation, il est parfois meilleur. C'est donc ce que Jessica Biel a fait. En mai 2024, Biel a publié « A Kids Book sur les périodes » et, franchement, c'est exactement ce dont notre culture a besoin: un livre qui normalise les périodes avant que la honte ne puisse même commencer.

« J'ai toujours été intéressé par l'espace de santé reproductive et de bien-être féminin, et comment je peux m'impliquer un moyen qui me semble authentique et utile pour moi, ma famille et les familles des autres », a déclaré Biel à Glamour en 2024. Donc, elle s'est associée à Perioda.org pour faire en sorte que le projet soit hors du sol et fait d'une manière qui a du sens pour les enfants – ce qui signifiait aussi skakper des euphémais comme « tont flo » et d'autres termes. « Les enfants peuvent gérer la langue », a déclaré Biel. « Ils veulent connaître la vérité. Et si vous normalisez la langue dès le début, alors cela ne semble pas bizarre. Pourquoi ne pas dire la vérité sur le fonctionnement de notre corps? »

Ayant consacré le livre à ses deux jeunes fils, Biel a dit qu'elle espérait que des gens de tous les sexes le liraient et comprenaient la menstruation dans une lumière vide de stigmatisation et de tropes archaïques. Bien que nous soyons certainement venus en ce qui concerne l'acceptation par la période, ce n'est toujours pas là où il devrait être. Biel veut apparemment faire partie de ce changement. En plus d'avoir écrit le livre, elle parle ouvertement de ses règles avec ses fils, a-t-elle dit – et c'est exactement ce dont nous avons besoin.