Gwyneth Paltrow est peut-être l'une des influenceuses bien-être les plus célèbres au monde, mais cela ne veut pas dire qu'elle ne fait jamais de faux pas en matière de beauté. En fait, la star de « Shakespeare In Love » a révélé qu'elle aimerait pouvoir donner un conseil de beauté important à son jeune moi. « Ne pas fumer ! » a-t-elle déclaré à InStyle en 2026. « Je me bats contre ces lignes de cigarettes de ma jeunesse. »
Bien qu'il existe de nombreux produits de beauté anti-âge sophistiqués, il est généralement plus facile de prévenir les ridules que de les effacer. C'est pourquoi arrêter de fumer est à la hauteur du port d'un écran solaire lorsqu'il s'agit des meilleurs conseils pour garder votre peau jeune en vieillissant. Fumer peut vous vieillir en ternissant votre teint, en exacerbant l’apparence des ridules et en diminuant le collagène. Cela peut également, comme dans le cas de Paltrow, créer des rides en pinçant les lèvres à plusieurs reprises.
Bien sûr, il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer pour le bien de votre peau. Paltrow est l’une des nombreuses femmes d’Hollywood qui ont réussi à arrêter de fumer et qui en ont récolté les fruits. Même si vous souffrez de dommages persistants, vous pouvez modifier votre routine de soins de la peau en conséquence. « Utiliser un sérum antioxydant pour aider à lutter contre les dommages causés par les radicaux libres causés par les produits chimiques de la fumée qui reviennent sur votre visage », a conseillé la dermatologue Dr Emily Wise à The Cut.
Gwyneth Paltrow a abandonné la cigarette à contrecœur
Arrêter de fumer pour le bien de votre peau n’est pas vraiment un nouveau conseil. Après tout, c’était l’un des conseils de beauté à l’ancienne de Bettie Page qui est toujours d’actualité aujourd’hui. Pourtant, les cigarettes étaient bien plus courantes lorsque Gwyneth Paltrow a commencé à fumer au milieu des années 80 alors qu'elle était étudiante en école préparatoire. La fondatrice de Goop a même avoué que fumer était resté son plaisir coupable pendant des années. « Je bois souvent un verre de vin rouge le soir et je fume une cigarette le samedi », a-t-elle écrit dans un essai pour The Telegraph en 2013. « J'aime ces moments parce qu'ils sont juste ce qu'il faut de coquin. Cet équilibre vous maintient dynamique. Vous devez vivre votre vie, après tout. »
Mais la star a finalement arrêté pour de vrai. Lorsqu'elle a mis à jour son assurance-vie pour son mariage en 2018 avec Brad Falchuk, cela a été un signal d'alarme sur les graves inconvénients du tabagisme. « Il disait que si quelque chose m'arrivait et qu'ils savaient que j'avais fumé une cigarette, cela annulerait toute l'affaire », a déclaré Paltrow au British Vogue en 2025. « Parce que je suis un tel Ennéagramme 1 – ce qui signifie 'l'intégrité est tout' – je n'ai plus jamais fumé. »
