Marla Maples est une beauté défiant l'âge qui est déterminée à aider les gens à vivre leur vie la plus saine. « (Je suis) déterminée à aider les autres à être les plus sains et les mieux pour le faire par la nourriture et les choix d'exercice afin qu'ils puissent profiter d'une vie joyeuse et saine », a-t-elle déclaré aux gens en 2017. Et voir à quel point ses jambes sont toniques dans un look récent suffit à nous faire envie de ses conseils de fitness. Maples a fait en sorte que l'âge très clair n'est rien d'autre qu'un certain nombre, tout en donnant aux jambes tueuses de Carrie Underwood une certaine compétition.
Dans un cliché publié à elle et aux comptes Instagram de Pete Evans en mars 2025, la beauté, née en 1963, avait nos mâchoires sur le sol avec ses jambes super toniques. La maman de Tiffany Trump, et l'ex-femme du président Donald Trump, portaient un numéro inspiré du tennis entièrement blanc, composé d'un débardeur côtelé et d'une mini-jupe avec des baskets blanches. La beauté a également évité les erreurs de maquillage que les femmes Trump font régulièrement en gardant ses cosmétiques jeunes et brillants alors qu'elle posait avec ses longs cheveux blonds.
Les fans ne pouvaient pas surmonter la façon dont Maples avait apparemment repris les années. « Fille que tu n'as pas vieillit », a écrit une personne dans la section des commentaires. « Marla … vous avez l'air fantastique », a commenté un deuxième utilisateur d'Instagram. Heureusement pour nous, la star a été très vocale sur la façon dont elle se maintient en si grande forme.
Marla Maples obtient ses jambes toniques en faisant de la randonnée, en faisant du yoga, et plus
La santé et la forme physique font partie intégrante de la vie de Marla Maples depuis des années. En 1998, elle a publié son propre entraînement VHS, intitulé « Journey to Fitness », et elle a continué à partager diverses idées sur son style de vie très actif depuis. Maples a prouvé qu'il n'est jamais trop tard pour commencer à faire de l'exercice et être en bonne santé, en publiant des informations sur sa routine d'entraînement sur Instagram en 2019 – elle a partagé qu'elle avait fait une randonnée de plus de 4 milles avant une séance de yoga pour aider à étirer ses muscles fatigués. « Le yoga fonctionne et respire profondément dans toute douleur que nous pouvons ressentir permet à l'oxygène de couler et de guérir et de se soulager », a-t-elle écrit.
Puis, en 2024, elle a révélé qu'elle avait essayé une classe d'entraînement Force of Nature avec un ami dans le but d'intensifier ses séances d'exercice. Parallèlement à une vidéo Instagram d'elle lors d'une classe d'entraînement de groupe, elle a écrit en partie: « Je crois qu'il est important de continuer à devenir plus fort et que nous pouvons grandir est d'aller au-delà de nos limites perçues. Je sais que c'est juste un entraînement … mais une leçon pour la vie. »
Maples a également ouvert l'importance d'une alimentation propre et d'une bonne hydratation de paraître et de se sentir si bien. Elle a dit aux gens qu'elle évitait les produits laitiers, le gluten et le sucre transformé et mange des repas casher, tout en essayant de boire quatre à cinq grandes verres d'eau chaque jour. À propos de ses séances d'entraînement, elle a ajouté: « Je nage, je joue au tennis compétitif, je tire des cerceaux, j'adore le yoga Iyengar et je me forment à faire de mon mieux pour garder ma masse corporelle et mon ton musculaire. » De toute évidence, le régime alimentaire bien pensé de Maples et les entraînements mixtes gardent cette beauté jeune et tonique – en particulier ses jambes enviables.
