Les stéréotypes culturels accordent une grande importance à la jeunesse, présentant le vieillissement – et tout signe physique de celui-ci – comme quelque chose à craindre. Pour les femmes en particulier, être jeune peut sembler lié à votre valeur en tant que personne. « J'ai 23 ans et honnêtement, je suis terrifiée à l'idée de vieillir », a écrit une utilisatrice de Reddit, exprimant les craintes qui la submergent déjà. « J'aurai toujours le même corps, le même esprit mais plus sage, et pourtant je serai traité comme un moindre. »
Mais de plus en plus de femmes repoussent le concept dépassé selon lequel vieillir signifie que votre vie se détériore, et de nombreuses célébrités affrontent le vieillissement avec confiance. « J'ai l'impression d'être revenu à la trentaine, mais je suis plus intelligent au cours de cette décennie, et oui, plus vieux, mais mon corps se sent plutôt bien », a écrit un utilisateur de Reddit. « C'est une période de vie merveilleuse, forte, saine et vibrante !!! » en a ajouté un autre.
En fait, de nombreuses femmes sur les réseaux sociaux ont expliqué ouvertement comment elles accueillaient leurs années d'or. Ils s'appuient sur la vision confiante de Gloria Steinem sur le vieillissement et apprennent à considérer le vieillissement comme un cadeau plutôt que comme un fardeau. « Il m'a fallu attendre la quarantaine pour acquérir la sagesse selon laquelle le vieillissement l'emporte sur l'alternative et pour comprendre que je devrais être reconnaissant (pour) la force de mon corps et de mon esprit chaque jour, et ne pas trop être obsédé par ma jeunesse et ma beauté qui s'estompent », a écrit quelqu'un d'autre sur la plateforme.
Vous arrêtez de vous soucier des opinions des autres
Selon Redditors, l'un des plus grands avantages du vieillissement est que la pression de répondre aux attentes des autres commence à s'estomper. Les opinions des autres ne semblent plus aussi importantes qu’elles l’étaient dans la vingtaine et la trentaine. Au lieu de cela, vous pouvez vous concentrer sur vous-même et sur quelques privilégiés qui comptent vraiment pour vous. « Je suis à la retraite. Heureusement. Finalement, j'ai réalisé que la SEULE personne dont je devais me préoccuper était mon conjoint », a écrit un utilisateur de Reddit.
Au lieu de se sentir gêné, la maturité donne souvent aux gens une clarté sur ce qui est le plus important pour eux, leur permettant de donner la priorité à cela par rapport aux opinions des autres. L'accent est moins mis sur le respect des règles et des délais de la société ; ils ne prennent plus les priorités des autres comme les leurs. « Je ressens un sentiment de libération de toutes les attentes des autres », a écrit un autre utilisateur de Reddit. « Si je ne veux pas faire quelque chose, alors je ne le fais pas, et je ne perds pas une seconde de sommeil en y pensant. »
Vous pouvez choisir comment vous passez votre temps
Après des années à vivre selon un emploi du temps, les personnes dans la soixantaine et au-delà peuvent profiter de l’occasion de récupérer leur temps. Au lieu d’essayer de limiter leurs passe-temps et de voyager le soir et le week-end, de nombreux utilisateurs des médias sociaux déclarent aimer la liberté de dicter leurs propres horaires. Que vous développiez vos intérêts ou que vous fassiez simplement des courses, ce genre de flexibilité est un véritable luxe. Parmi les avantages ? « En supposant que vous soyez à la retraite, faites tellement de choses en semaine à l'heure qui vous convient », a expliqué un utilisateur de Reddit.
Comme effet secondaire d'avoir plus de temps libre, de nombreux Redditors admettent que la soixantaine les a vus développer de nouvelles passions et rattraper leurs objectifs en retard. « Dans la soixantaine, j'ai pu prendre ma retraite, après avoir accumulé suffisamment d'argent après des décennies de frugalité pour bien vivre et définir mon propre emploi du temps », a écrit un utilisateur de Reddit. « Maintenant, je choisis mes propres projets et je peux apporter de nombreuses améliorations à notre maison et à notre propriété que je n'avais que le temps d'imaginer auparavant. Je me suis aussi beaucoup plus intéressé à la cuisine. »
Vous ne ressentez plus la pression d'avoir chaud
Alors que beaucoup considèrent le fait de paraître plus âgé comme quelque chose à craindre, de nombreuses personnes sur les réseaux sociaux ont partagé que les changements physiques peuvent en fait être une bénédiction. Un bienfait du vieillissement à ne pas négliger ? « Abandonner les normes absurdes de l'attractivité », a écrit quelqu'un sur Reddit. « Portez ce que vous voulez. Rasez-vous ou pas. » Au lieu de cela, d’autres aspects de votre identité prennent une nouvelle importance : vos intérêts, vos talents et votre intelligence.
Quand on est plus jeune, on insiste beaucoup sur le fait d'être attirant, mais vieillir peut être une invitation à abandonner les normes de beauté restrictives et à adopter sa propre définition de la beauté. Tout comme les célébrités qui ne respectent pas les règles de beauté de la société, de nombreux utilisateurs des médias sociaux acceptent leur changement d'apparence. Les femmes sur Reddit, en particulier, ont partagé que le vieillissement leur permettait de se concentrer sur le confort, puisqu'elles ne se sentaient plus aussi redevables au regard masculin. « Je me maquille uniquement pour les funérailles et les mariages », a-t-elle écrit. « J'adore ma vaste collection de soutiens-gorge de sport. »
Vous pouvez faire des soins personnels une véritable priorité
Même en vieillissant, vous pouvez toujours mener une vie active. En fait, de nombreux utilisateurs des médias sociaux ont rejeté l’idée fausse selon laquelle les gens doivent ralentir simplement parce qu’ils ont la soixantaine. Manger sainement, bien dormir et faire de l’exercice sont peut-être plus à portée de main que jamais puisque vous avez plus de liberté. « Je suis en meilleure santé que jamais parce que j'ai le temps de me concentrer », a écrit un utilisateur de Reddit. « Je viens de courir un semi-marathon. »
Les rédacteurs étaient impatients de mettre fin à l’idée fausse selon laquelle la vie à la fin de la soixantaine et au-delà doit être loin d’être dynamique. Au lieu de cela, ces années peuvent être remplies de nombreuses activités et d’un nouveau dévouement au bien-être. « Je viens d'avoir 66 ans », a écrit un utilisateur de Reddit. « Je mange bien, je reste en bonne santé, je fais de l'exercice, je promène mon chien environ 11 km par jour… Peu de choses ont changé pour moi entre la cinquantaine et la soixantaine. » Un autre utilisateur a accepté : « Pareil pour moi. Je cours toujours 20 miles par semaine, je vais à la salle de sport, j'apprends la guitare classique et bien plus encore. »
