Google « Le bicarbonate de soude aide-t-il à éclaircir les cheveux gris ? » et vous trouverez probablement des messages contradictoires. Certains médias et utilisateurs de médias sociaux ne jurent que par cette méthode, et on en parle également sur Reddit. Mais est-ce vrai ou juste un conte de vieille femme ? Eh bien, selon notre experte capillaire, Penny James du Penny James Trichology Center, les affirmations concernant cet incontournable du garde-manger ne sont pas totalement fictives. « La texture granuleuse du bicarbonate de soude aide à déloger les minéraux indésirables et l'accumulation de résidus dans la tige capillaire, ce qui peut donner aux cheveux un aspect jaune et plat », dit-elle. Mais ne cherchez pas encore la petite boîte.
Bien que le bicarbonate de soude, également connu sous le nom de bicarbonate de sodium, puisse être utilisé pour éclaircir les mèches grises, James nous dit en exclusivité qu'il y a quelques règles à suivre pour s'assurer qu'il ne cause pas de dommages. « Le bicarbonate de soude a un pH naturel alcalin de 9. Votre cuir chevelu a un pH d'environ 5,5 et la tige capillaire est naturellement acide, se situant dans la zone de 3,5 à 5,5 », explique-t-elle à propos du produit, qui peut également créer un démaquillant naturel et peut garder vos baskets blanches impeccables. Les produits alcalins ouvrent les cuticules des cheveux, rendant vos mèches plus sensibles à la casse et à la perte d'humidité. C'est pourquoi James recommande de toujours hydrater complètement les cheveux et le cuir chevelu après chaque application pour éviter les cassures ou le dessèchement du cuir chevelu, car les cheveux gris sont déjà plus fragiles. Le traitement du cuir chevelu sec Scalp Care de Living Proof peut faire l'affaire sur votre cuir chevelu, tandis que le masque capillaire hydratant intense Moroccanoil empêchera vos cheveux de se sentir secs et cassants.
Comment appliquer du bicarbonate de soude sur vos cheveux en toute sécurité
Bien que Penny James déclare en exclusivité à Women.com que le bicarbonate de soude est un moyen à faible risque de rendre les cheveux gris plus brillants, faible risque ne signifie pas aucun risque. En plus de garantir que vos cheveux et votre cuir chevelu sont bien hydratés, elle suggère de ne compter que sur le bicarbonate de soude une fois par mois. « Si vous l'utilisez plus souvent, vos cheveux pourraient devenir cassants », dit-elle – et il y aura des signes révélateurs lorsque vos cheveux sont abîmés. Il est également judicieux d’utiliser du bicarbonate de soude pur, sans autres ingrédients. Le bicarbonate de soude It's Just's est de qualité alimentaire et contient du bicarbonate de sodium pur à 100 %, il ne devrait donc pas aggraver la peau. Le bicarbonate de soude pur d’Arm & Hammer l’est aussi.
La meilleure façon d'appliquer le produit est de mélanger deux ou trois cuillères à soupe avec de l'eau chaude (mais pas trop chaude !) et de le verser sur votre tête sous la douche ou dans la baignoire. Testez une petite quantité du mélange sur votre peau 24 heures plus tôt pour vous assurer qu'il n'irritera pas. James recommande d'éliminer correctement le bicarbonate de soude avec du cidre de pomme. « (Appliquez ceci) sur toute la tête et les cheveux. Le cidre de pomme neutralise les cheveux et leur redonne un pH normal », dit-elle.
Il est cependant important de se rappeler que même si le bicarbonate de soude est généralement considéré comme sans danger pour la crinière et la peau, tout le monde ne le recommande pas. S'adressant à Byrdie, James Kilgour, MD, fondateur de KilgourMD et dermatologue, a suggéré de rester clair et d'utiliser plutôt des shampooings offrant les mêmes résultats avec un revitalisant hydratant ou un masque capillaire. Le shampooing So Silver Purple de Matrix est spécialement conçu pour neutraliser les tons jaunes, tandis que le shampooing et l'après-shampooing sans sulfate EverPure Silver Care de L'Oréal Paris sont conçus pour éclaircir et nourrir les mèches grises. Si vous avez des inquiétudes concernant l'utilisation du bicarbonate de soude, il est préférable d'en parler directement à votre propre dermatologue.
